Paweł K. Boratyński dnia 4 marca 2009

Czas, podobnie jak materię, można mierzyć. Substancja czasu porusza się. Istnieją pomiary do odmierzania tego ruchu: sekundy, minuty, godziny, dni, tygodnie, miesiące i lata. Istnieje również podział czasu w obrębie dnia: ranek, południe, popołudnie, wieczór, północ i świt. I podział roku na pory roku. 
Podobnie jak czas, cielesne energie są w nieustannym ruchu. Między ruchem tridosza [...]

Czytaj dalej wpis Znaczenie czasu w Ajurwedzie

Paweł K. Boratyński dnia 18 lutego 2009

Dla każdego coś innego!
Spostrzeganie i traktowanie istoty ludzkiej jako indywidualności jest jedną z silnych stron ajurwedyjskiego pojęcia zdrowia. Ta zasada w szczególności odnajduje swoje odzwierciedlenie przy doborze diety. Zamiast liczenia kalorii i szukania poszczególnych związków odżywczych, Ajurweda opiera swoją metodę na tym, co ktoś świadomie bądź intuicyjnie wybiera jako korzystne kierując się przy tym smakiem, [...]

Czytaj dalej wpis Jak odżywiać się według zasad Ajurwedy?

Paweł K. Boratyński dnia 14 lutego 2009

Celem testu jest umożliwienie zapoznania się z energetyczną budowę twojego ciała, aby naturalnie korzystać z dobrodziejstw indywidualnej, zharmonizowanej, codziennej diety bez zbędnych wyrzeczeń.
Nie ma złych, czy dobrych odpowiedzi. Szukamy takich, które opisują nasze działanie najprecyzyjniej i nie w chwili obecnej, a raczej takich, które opisują nasze stałe nawyki. Zawsze bierz pod uwagę całe swoje życie, [...]

Czytaj dalej wpis Test vata-pitta-kapha

Paweł K. Boratyński dnia 17 stycznia 2009

Na ogół ludzie sądzą, iż są spontaniczni w swych zachowaniach lub też, że sprawują pełną kontrolę nad nimi. Nie zdają sobie jednak sprawy, iż często ich decyzjami kierują pewne reguły związane z typem prakriti (natury), do jakiego należą. Jest to szczególnie widoczne w zwyczajach dotyczących jedzenia.
Zilustrujmy to na przykładzie wziętym wprost z życia. W firmie [...]

Czytaj dalej wpis 3 typy natury energetycznej organizmu (trzy dosze: vata-pitta-kapha)