Owoc Amalaki, lub agrest indyjski, jest opisywany w starożytnych tekstach ajurwedyjskich jako najlepszy środek przeciw starzeniu się. Uważany jest za bardzo silnie odmładzający i za najlepsze źródło naturalnej witaminy C…
Żywność organiczna jest najbardziej pożywna szczególnie ta świeża, a jej spożywanie jest nieodzowne dla naszego dobrego zdrowia
Dotyk: terapia masażem
Chociaż zmysł węchu może być niedoceniany, to w USA zmysł dotyku jest kompletnie lekceważony. Dotykanie innych osób czy samych siebie stało się powodem różnych podejrzeń. Dotyk nie tylko może uwolnić silne pozytywne fale emocji ale jest absolutnie niezbędnym czynnikiem dobrego zdrowia. Bez regularnego dotyku, nowonarodzone zwierzęta, włącznie z ludźmi, nie mogą poprawnie się [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 6 – zmysł dotyku
Słuch: terapia dźwiękiem
Oczywiste jest, że ludzie reagują na dźwięki. Głośna syrena ma na ciebie inny wpływ niż śpiew ptaków, a muzyka klasyczna, inny niż jazz.
Nauka potwierdza, że muzyka czyli uporządkowana forma dźwięku, może bezpośrednio wpływać na nastrój, fale mózgowe i chemię organizmu.
Jak muzyka wpływa na zdrowie?
Muzyka odgrywa ważną rolę w duchowych i religijnych obrzędach wielu [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 5 – zmysł słuchu
Wszyscy chcemy wyglądać wiecznie młodo i wydłużyć swoje życie pozostając w dobrym zdrowiu. Rasayany – środki odmładzające działają dokładnie w ten sposób. Ajurweda opisuje rasayanę jako „to co niszczy starość i chorobę”, co oznacza, że przyjmując rasayanę mamy pozostać młodzi i zdrowi.
Rasayana ma na celu doprowadzenie ludzkiej fizjologii do stopnia perfekcji. Słowo Rasayana w sanskrycie [...]
Czytaj dalej wpis Rasayana (rasajana) – odmładzanie komórek organizmu