Według Ajurwedy, nasze pięć zmysłów to przejścia do naszej wewnętrznej fizjologii. Twój mózg posiada 10 bilionów komórek nerwowych oraz ponad bilion obwodów elektrycznych. Zmysły wypełniają te obwody przez cały czas z nieustanną wytrwałością. Jednak mózg jest tylko jedną z części ciała. Diane Ackerman, w swojej książce „Naturalna historia zmysłów” pisze:
“Większość osób uważa, że umysł jest [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 1
Pożywienie zawiera pakiety inteligencji czy informacji, z których część jest analizowana przez naszą zdolność smaku. Także zioła i przyprawy są silnymi źródłami tych smaków a przez to są istotnym narzędziem do stabilizacji doszy. Oto jak sześć smaków, słodki, kwaśny, słony, gorzki, cierpki i ostry, wpływają na dosze…
“Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – Hipokrates 460-360 w.p.n.e.
Motto: “Masz prawo do (skutecznego) samoleczenia i (korzystnej) samoopieki zdrowotnej!” (jedno z ciekawszych zdań wypowiedzianych w tym filmie).
Czytaj dalej wpis “Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”
Sztuka leczniczego żywienia polega na takim komponowaniu posiłków, by najwięcej miejsca na stole zajmowały świeże warzywa i owoce. Ważne są też zioła i przyprawy. Tłuste potrawy i słodkie ciasta są wykluczone z diety.
Właściwa dieta nie tylko zapobiega zachorowaniom na raka, lecz także skutecznie pomaga w zwalczaniu już zdiagnozowanych nowotworów. Zdrowa dieta i codzienna porcja ruchu mogą zmniejszyć ryzyko nowotworu aż o 70 proc.