Dotyk: terapia masażem
Chociaż zmysł węchu może być niedoceniany, to w USA zmysł dotyku jest kompletnie lekceważony. Dotykanie innych osób czy samych siebie stało się powodem różnych podejrzeń. Dotyk nie tylko może uwolnić silne pozytywne fale emocji ale jest absolutnie niezbędnym czynnikiem dobrego zdrowia. Bez regularnego dotyku, nowonarodzone zwierzęta, włącznie z ludźmi, nie mogą poprawnie się [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 6 – zmysł dotyku
Słuch: terapia dźwiękiem
Oczywiste jest, że ludzie reagują na dźwięki. Głośna syrena ma na ciebie inny wpływ niż śpiew ptaków, a muzyka klasyczna, inny niż jazz.
Nauka potwierdza, że muzyka czyli uporządkowana forma dźwięku, może bezpośrednio wpływać na nastrój, fale mózgowe i chemię organizmu.
Jak muzyka wpływa na zdrowie?
Muzyka odgrywa ważną rolę w duchowych i religijnych obrzędach wielu [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 5 – zmysł słuchu
Wzrok: terapia kolorem
Jeśli kiedykolwiek widziałeś światło słoneczne przechodzące przez pryzmat, to doświadczyłeś widoku jak złożone jest światło ze wszystkich kolorów tęczy. Możesz nie wiedzieć tego, że to co widzisz jako materialny obiekt to właśnie światło. Każdy przedmiot pochłania pewne fale świetlne a inne odbija. Na przykład, czerwone jabłko pochłania większość niebieskich i żółtych fal ale nie [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 4 – zmysł wzroku
Zapach: Aromaterapia
Zmysł zapachu jest znacznie niedoceniany. Może wcześnie ostrzec cię przez pożarem, wspomóc zainteresowanie seksualne lub zwiększyć apetyt oraz wydobyć głęboko skrywane wspomnienia. Bez zapachu nie mógłbyś rozróżnić smaku jabłka od smaku cebuli czy ziemniaka: 80 procent zdolności rozpoznania smaku wynika z zapachu. Jak zwykły wdech może mieć taką moc?
Węch zawdzięcza swój potencjał temu, że [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 3 – zmysł zapachu
Smak: terapia przyprawami
Smak odgrywa istotną rolę w drodze Ajurwedy w zrozumieniu ludzkiego umysłu i ciała. Według Ajurwedy, każdy smak jest energetyczną wiązką informacji odbieraną przez kubki smakowe na języku. Istnieje dziewięć tysięcy kubków smakowych, które gdy są stymulowane wysyłają impulsy nerwowe do specjalnych ośrodków smakowych znajdujących się w korze mózgowej i wzgórzu. Smaki te, zwane [...]
Czytaj dalej wpis Terapia pięciu zmysłów – wszystkie drzwi otwarte cz. 2 – zmysł smaku