Znany magazyn „Time” podkreśla ogromną wagę medycznych osiągnięć zastosowania medytacji i jogi jak również możliwość duchowego rozwoju, dzięki tym technikom. Popularność tych starożytnych technik wciąż rośnie na całym świecie. Gazeta zauważa, że jest to obecnie multimiliardowy biznes w USA. Program nauki jogi i medytacji, jest zatwierdzony przez wiele amerykańskich uniwersytetów. Jak również ośrodki fizjoterapii coraz [...]
Pokaż mi swoje paznokcie, a powiem ci kim jesteś.
Ajurweda dysponuje dziesiątkami kryteriów, za pomocą których możemy określić typ naszego ciała, czyli naszą prakriti. Próby określenia swej prakriti warto zacząć od analizy cech zewnętrznych.
To, co już na pierwszy rzut oka wskazuje na przynależność do danego typu, to budowa ciała. Osoby typu vata są zazwyczaj albo wyjątkowo [...]
Aby wysłuchać treści tego wpisu kliknij na strzałkę odtwarzacza poniżej (musisz mieć zainstalowany “Flash Player 9″ lub wyższy).
[Audio clip: view full post to listen]
Aszwagandha – ajurwedyjskie zioło witalności, znane także jako indyjski Żeń-szeń lub indyjska zimowa wiśnia jest doskonałym środkiem odżywczym dodającym energii i młodości. Aszwagandha w Ajurwedzie jest powszechnie używanym adaptogenem.
Poprzez zwiększenie zdolności [...]
Czytaj dalej wpis Aszwagandha / Ashwagandha (Withania somnifera)
Znalazłem ciekawy artykuł, którego treść nawiązuje do sposobu w jaki się zmienia nasz świat, nasze środowisko i nasze nawyki i dlaczego coraz trudniej jest nam dbać o zdrowie z tego powodu. Warto się nad tym zastanowić aby łatwiej utrzymać swoje zdrowie…
Poniżej umieszczam link do wybranych przeze mnie fragmentów artykułu p.t. “Mechanizmy masowej manipulacji – wczoraj i [...]
Czytaj dalej wpis Degradacja zdrowego stylu życia najzdrowszego na świecie społeczeństwa?
Istnieje sześć rodzajów smaków: słodki, słony, kwaśny, gorzki, ostry, cierpki i wszystkie one mają swoje oddziaływanie. Smak oznacza wrażenie, którego doznajemy na języku, kiedy przeżuwamy pokarm włożony do ust. Smak jest najważniejszym aspektem ajurwedyjskiego rozumienia rzeczy, ponieważ od smaku pochodzi wszystko inne. Każda komórka w organizmie posiada swój własny “zmysł smaku”, czyli sposób reagowania na smak substancji, [...]
Czytaj dalej wpis Równowaga 6 smaków i kolejność spożywania pokarmów