Kłącze tataraku.
Jest to ziele gorące i penetrujące, używane jako środek wykrztuśny i wymiotny. Ma ono wiele właściwości medycznych. W postaci proszku może być wkładane do nosa jako tabaka dla przeczyszczenia zablokowanych zatok, usunięcia kataru, zatokowego bólu głowy. Może spowodować kichanie, które przeczyści przewód oddechowy.
Według Ajurwedy tatarak ma własności przeciwkonwulsyjne. Używa się go w przypadku ataków epileptycznych. Oddziałuje na wyższe funkcje mózgowe i tkanki mózgu, pomagając w rozszerzeniu świadomości i jej klarowności. Jest on najlepszym antidotum na chorobowe skutki zażywania marihuany. Marihuana działa toksycznie na wątrobę i komórki mózgowe, jednak jeżeli pali się marihuanę z odrobiną sproszkowanego tataraku, to neutralizuje on całkowicie jej toksyczne skutki uboczne. W istocie, uboczne skutki wszystkich środków psychodelicznych mogą być neutralizowane przez dodanie tataraku.
Dla pobudzenia inteligencji małych dzieci należy ogrzać złotą nić (drut) i wprowadzić ją do środka trzciny tataraku wzdłuż osi (rdzenia). Następnie pocierać o ostry kamień i mieszać z mlekiem matki. Dać dziecku pół łyżeczki do herbaty. Będzie to również chronić przed zaburzeniami kapha.
Tataraku używa się również dla poprawienia pamięci. W tym celu należy przyjmować rano i wieczorem po szczypcie sproszkowanego tataraku razem z ćwierć do pół łyżeczki miodu.
Wypicie dwóch do trzech szklanek naparu z tataraku pobudza wymioty. Jest to środek leczniczy przy chronicznym kaszlu i astmie. Jest również skuteczny w przypadku bronchitu i oczyszcza płuca.
Leczniczego oleju z tataraku można używać przy zabiegach czyszczenia nosa, a także zewnętrznie do masażu w celu usunięcia chorób vata i kapha. Masowanie tym olejem powoduje odprężenie napięcia mięśni i daje uczucie świeżości. Liście tataraku poprawiają krążenie i odżywiają tkanki mięśniowe.
Kminek.
Jest aromatyczny, gorzkawy i cierpki. Poprawia smak potraw i ułatwia trawienie. Pobudza też wydzielanie soków trawiennych.
Prażony, sproszkowany kminek jest skutecznym lekiem w przypadku biegunki lub dyzenterii. Należy w takich przypadkach zażywać szczyptę proszku kminkowego ze świeżym lassi. Kminek łagodzi bóle i skurcze brzucha. Jest bardzo skuteczny na dolegliwości pitta i kapha.
Kolendra.
Są dwie postaci kolendry. Jedna to świeża, zielona roślina, i ta nazywa się c i l a n t r o, druga to suche nasiona, które nazywamy kolendra. Są one aromatyczne i poprawiają trawienie. Kolendra ma właściwości chłodzące, moczopędne i można ją zażywać, gdy w czasie oddawania moczu czuje się pieczenie. W tym celu trzeba przygotować napar z nasion i przelać gorącą wodę przez sito, dolewając do wody przygotowanej do wlewki. To alkalizuje mocz. Jest również skuteczne na gazy, niestrawność, mdłości i wymioty.
Świeży sok z kolendry ma własności anty-pitta, używa się go na rumień, pokrzywkę i zapalenie skóry. W postaci papki można nakładać na skórę, aby usunąć uczucie pieczenia. Pomaga też na oczyszczenie krwi.
Spełnia wiele pożytecznych funkcji, jest przydatna zarówno jako zioło przyprawowe, jak i lecznicze. Ma smak gorzki, lekko cierpki, dodaje się ją do potraw wysokobiałkowych, bo poprawia trawienie i zapobiega tworzeniu się gazów. Działa kojąco przy schorzeniach układu oddechowego, takich jak kaszel, astma. W dolegliwościach artretycznych działa jako naturalny antybiotyk.
Nadaje się również do płukania przy zapaleniu gardła. W tym celu należy do szklanki gorącej wody wsypać dwie szczypty kurkumy i dwie szczypty soli. Ma również właściwości przeciwzapalne, pomaga w leczeniu czyraków i wrzodów. Pół łyżeczki kurkumy ze szczyptą soli przykładać na chore miejsce, a zaczerwienienie szybko ustąpi.
Kurkuma jest również skuteczna w leczeniu cukrzycy, stosuje się ją wtedy w postaci gotowych kapsułek.
Liście aloesu.
Ta znana roślina jest wszędzie dostępna. Jest uniwersalnym środkiem tonizującym na wątrobę, organ, który wspiera trawienie i neutralizuje toksyny. Ma działanie anty-vata, anty-pitta i anty -kapha, tak więc nie wzmaga żadnego z humorów, a ponadto pomaga w równoważeniu w ciele vata, pitta i kapha.
Świeża galaretka z liścia aloesu pomaga kobietom mającym bóle w czasie menstruacji. W tych przypadłościach należy brać jedną lub dwie łyżeczki galaretki z aloesu ze szczyptą czarnego pieprzu (dwie łyżeczki trzy razy dziennie można przyjmować jako środek ogólnie wzmacniający). Aloes ma również właściwości czyszczące krew i dlatego działa korzystnie na wątrobę, woreczek żółciowy i żołądek. Pomaga również przy owrzodzeniu i zapaleniu skóry, uśmierza też stany zapalne. Galaretkę aloesu można również stosować zewnętrznie, bezpośrednio na powiekę przy zapaleniu spojówek.
Liście aloesu mają własności chłodzące, jednak nie wzmagają kaphy, ponieważ ich działanie wykrztuśne ułatwia odpluwanie. Przynosi więc ulgę w przeziębieniu, kaszlu, zastoju, a także działa łagodnie przeczyszczająco.
Liście aloesu można stosować także zewnętrznie, na oparzenia, skaleczenia i rany urazowe. Przykładać z kurkumą, która wspomaga procesy lecznicze. Miejscowe stosowanie aloesu jest również skuteczne przy opryszczce pochwy. W tym celu należy zmieszać dwie łyżki stołowe galaretki z aloesu z dwiema szczyptami kurkumy. Przykładać na chore miejsca wieczorem przed położeniem się do łóżka, przez tydzień.
Lucerna.
Ma smak cierpki i lekko gorzki. Ma właściwości anty -vata i anty-kapha oraz przeciwzapalne. Jest bardzo skuteczna przy usuwaniu toksyn z jelita grubego. Lucerna jest naturalnym środkiem przeciwbólowym, można ją stosować przy atakach ischiasu. Można ją również zażywać przed spaniem, na artretyzm, reumatyzm, zapalenie okręż-nicy, wrzody i anemię.
Lukrecja.
Lukrecja jest słodka i lekko cierpka. Jest naturalnym środkiem wykrztuśnym. Oczyszcza usta, pobudza wydzielanie śliny i innych soków trawiennych w przewodzie pokarmowym. Żucie laseczki lukrecji oczyszcza usta i czyści zęby, powstrzymując ich psucie się. Ma też działanie bakteriobójcze.
Używa się jej również w leczeniu kaszlu, przeziębienia i zaflegmienia. W tym celu pije się ją w postaci naparu jako środek wykrztuśny.
Lukrecja jest też emetykiem. Dwie lub trzy szklanki mocnego naparu z lukrecji wywołują nudności i wymioty, które ułatwiają usunięcie nadmiaru śluzu zgromadzonego w żołądku, jak również nadmiaru śluzu powodującego zaflegmienie płuc.
Jest bardzo skutecznym antidotum na wrzody w przewodzie trawiennym i nieżyt żołądka. W celu wyleczenia tych chorób należy zaparzyć jedną łyżeczkę sproszkowanej lukrecji (lub trochę mniej) jedną filiżanką wody.
Lukrecję można również zażywać razem z leczniczym olejem lub z ghi. Tego leku używa się w przypadku cukrzycy, bronchitu, przeziębienia i powtarzających się ataków astmy.
Jeżeli przyjmować lukrecję z regularnie (pół łyżeczki każdego dnia), to pomaga w leczeniu wrzodów przewodu pokarmowego.
Lukrecja jest bardzo skutecznym antidotum przy zapaleniu woreczka żółciowego. Wypijanie naparu z lukrecji po posiłkach poprawia trawienie i likwiduje zaparcie.
Można ją też stosować zewnętrznie na rany. Zakażone lub nie leczone rany leczy się nakładaniem lukrecji z ghi.
Miód.
Miód wytwarza w ciele gorąco i dlatego ma działanie ograniczające vatę i kaphę. Smak ma słodki i cierpki. Jest dobry przy leczeniu wewnętrznych i zewnętrznych wrzodów. Podobnie jak ghi, miód przenosi lecznicze właściwości ziół do tkanek ciała i dlatego jest używany jako pośrednik dla wielu substancji. Miód doskonale czyści krew, jest też dobry na oczy i na zęby. Usuwa zaziębienie, kaszel i zaflegmienie. Używany do opatrywania zewnętrznych skaleczeń, ułatwia procesy gojenia. Miód rozpuszczony w wodzie energetyzuje ciało i przepłukuje nerki. Używany w umiarkowanych ilościach, redukuje tłuszcz. Miodu nie należy gotować, ponieważ gotowanie zmienia jego właściwości i czyni je nieprzyswajalnymi dla ciała. Ogrzewany miód może przywierać do ścianek przewodu pokarmowego i wytwarzać toksyny.
Olej z kasztana.
Ma właściwości tak łagodnie przeczyszczające, że można go bez obawy używać nawet przy leczeniu małych dzieci, (matka powinna w tym celu zanurzyć mały palec w oleju i dać dziecku ssać). Przy chronicznym zaparciu należy zażyć jedną łyżkę stołową oleju z filiżanką naparu z imbiru. Taki napój neutralizuje toksyny, leczy gazy i zaparcie.
Ze względu na swoje naturalne własności przeciwbólowe i przeczyszczające jest również środkiem antyreumatycznym.
Napar z korzenia kasztana leczy wiele chorób vata, takich jak artretyzm, ischias, chroniczne bóle pleców i skurcz mięśni. Ten napar jest również skuteczny w usuwaniu złogów, ma też własności przeciwzapalne, leczy skazę moczanową.
Pieprz czarny.
Jest to przyprawa pikantna, gorąca i pobudzająca, co przyczynia się do rozniecenia agni. Wzmaga wydzielanie soków trawiennych i poprawia smak potraw. Pomaga w przypadkach zaparcia, suchych hemoroidów, gazów i utraty apetytu. W połączeniu z miodem zwalcza robaki w jelicie grubym. Należy używać tylko zmielonych całych ziaren pieprzu.
Czarny pieprz pomaga leczyć obrzęki. Jako lek na pokrzywkę stosuje się zewnętrznie szczyptę pieprzu utartą z ghi. Chociaż czarny pieprz jest gorący i pikantny, to zmieszany z uśmierza dolegliwości pitta, takie jak zapalenie skóry lub pokrzywka.
Pieprz turecki – pieprz czerwony.
Jest to przyprawa cierpka i gorąca, ma zastosowanie jako przyprawa kuchenna. Roznieca ogień trawienny i poprawia apetyt. Pobudza krążenie krwi i wydzielanie potu. Pomaga w usuwaniu kału z kiszki stolcowej i niszczy robaki i pasożyty. Dobry jest na przeziębienie, kaszel i zaflegmienie.
Pieprz turecki oczyszcza jelito grube i gruczoły potowe. Wewnętrznie można go używać, wkładając do kapsułek, zażywanie dwa lub trzy razy dziennie po dwie kapsułki pomaga w rozbijaniu zakrzepów. Jest dobry na choroby vata i kapha, ale nie na pitta. Pokarmy ciężko strawne czyni lżejszymi. Poprawia ich smak i łatwość przyswajania. Należy go używać do mięsa, soczewicy i sera.
Siemię lniane.
Działa rozwalniająco, wykrztuśnie i odfleg-miąjąco. Po wypiciu filiżanki naparu z siemienia przed spaniem wypróżnienie rano jest łatwe. Razem z kałem usuwa się śluz.
Ten prosty domowy środek pomaga również przy zaparciu, obrzęku i dolegliwościach okolicy brzucha. Działa energetyzująco i pomaga przy astmie i chronicznym kaszlu.
Soda spożywcza.
Soda neutralizuje kwas. Szczypta sody rozpuszczona w ciepłej wodzie z sokiem z połowy cytryny zmniejsza kwasowość, gazy i niestrawność. Pól filiżanki sody dosypane do kąpieli poprawia krążenie i wygładza skórę. Soda łagodzi też infekcje skóry, pokrzywkę i rumień, podtrzymuje zdrowie i higienę skóry.
Sól.
Wielu ludzi używa soli morskiej po prostu po to, aby poprawić smak jedzenia, chociaż sól ma również własności medyczne. Sól zawiera wodę i jest produktem ubocznym morza. Wzmaga pittę i kaphę, ponieważ zawiera wodę i ogień. Do gotowania należy używać jej tylko w małych ilościach.
Sól pomaga na gazy i wzdęcie brzucha. Czyści usta, pobudza wydzielanie w przewodzie trawiennym i poprawia trawienie.
Soli można używać przeciwko zewnętrznym obrzękom. W tym celu należy ją mocno podgrzać, włożyć do woreczka z materiału i przykładać na spuchnięte miejsce. Sól jest naturalnym środkiem przeciwbólowym i można jej używać zewnętrznie na miejsce bolące. Wpuszczenie do nosa kilku kropli skoncentrowanego roztworu soli powoduje oczyszczenie kaphy i odblokowuje nos.
Szczaw kolczasty.
Zioło znane w Ameryce. Jest środkiem przeczyszczającym, oczyszczającym krew i antyzapalnym. Łagodzi ból, jest stosowane w postaci herbaty przy hemoroidach i zmianach skórnych.